Das COKO-Angebot für dich
Entdecke unser Angebot: Für dich, dein Team oder Unternehmen. Unser Ziel sind zufriedene und erfolgreiche Kunden
Offene Seminare
Bilde dich in KLEINGRUPPEN weiter und profitiere von dem AUSTAUSCH und den ERFAHRUNGEN mit anderen Teilnehmer. Nutze die Möglichkeit, dich mit Teilnehmern aus unterschiedlichen Branchen und Bereichen in ENTSPANNTER ATMOSPHÄRE auszutauschen und weiterzubilden. In den Seminaren kannst du deine PERSÖNLICHE WIRKUNG, dein AUFTRETEN, deine GESPRÄCHSFÜHRUNG, deine ZUFRIEDENHEIT, deine ZIELERREICHUNG und deine AUSSTRAHLUNG weiterentwickeln und trainieren. Das Gelernte ist leicht und mühelos sofort im Alltag umsetzbar.
Glück als Kompetenz
Was brauchst du zum glücklich sein? Überlässt du dein Glück dem Zufall oder lässt es sich aktiv gestalten? Wenn ja, wie?
Erlerne Strategien für tägliche Glücke-Momente und ein erfüllteres Leben.
Resilienz als Kompetenz
Du möchtest flexibel auf Veränderungen reagieren?
Dich in turbulenten Zeiten sicher und kraftvoll fühlen?
Dich gestärkt und erfolgreich den beruflichen und persönlichen Anforderungen stellen?
Zeit- und Selbstmanagement
Du verzettelst dich gerne oder hast ein ständiges Gefühl von gestresst sein und zu wenig Zeit zu haben?
Deine ToDo-Liste wird immer länger statt kürzer? Du willst mehr Zeit und Energie für die wirklich wichtigen Dinge in deinem Leben?
Inhouse Seminare
Jedes Team ist anders und hat unterschiedliche BEDÜRFNISSE oder ZIELE.
Ganz nach INDIVIDUELLEN WÜNSCHEN stellen wir für dein Team 1- oder 2-Tages-Seminare zusammen.
Hier eine Auswahl der Themen:
SICHERES AUFTRETEN und PRÄSENTIEREN, DURCHSETZUNGSSTARK und ÜBERZEUGEN, GESPÄCHE verbinden,
ZEIT- und SELBSTMAMAGEMENT, ...
Einzelsitzungen
Besonderen Lebenssituationen erfordern INDIVIDUELLE BETREUUNG und UNTERSTÜTZUNG z.B. bei beruflichen, privaten oder persönlichen Themen - wie z.B. Veränderungen, Über- oder Unterforderung, Stress, Ärger.
Ich bietet eine persönliche Begleitung online oder in Präsenz an. Aktuelles Wissen und hilfreiche Anregungen werden gerne an dich weitergegeben. Ich unterstütze dich gern bei der Überwindung von Schwierigkeiten oder körperlichen Beschwerden - für mehr LEBENSQUALITÄT, KLARHEIT, FREUDE, WACHSTUM und LEICHTIGKEIT.
TouchLife-Massage
Du suchst Entspannung, Wohlbefinden und achtsame Berührung?
Zeit für dich selbst, zur Ruhe kommen und im Kontakt mit dir selbst sein.
Coaching-Gespräch
In sicherem Raum bietet COKO Unterstützung und Begleitung an. Mit wirkungsvolle Fragen findest du Antworten und entwickelst eigene Lösungen. Du gewinnst wieder Sicherheit, mehr Selbstvertrauen und Balance.
Vorträge
Du suchst interessante INFORMATIONENEN und inspirierende IDEEN? Als Dozentin und Referentin biete ich aktuell folgende interaktive Vorträge an.
Glücks-Strategien für den Alltag
Was brauchst du zum glücklich sein? Überlässt du dein Glück dem Zufall oder lässt es sich aktiv gestalten?
Wenn ja, wie?
Erfahre mehr über die täglichen Glücks-Momente und gestalte dir selbst ein erfüllteres Leben.
Stärken erkennen und stärken
Oft kennen wir unsere Schwachstellen besser als unsere Stärken. Was uns stark macht, sind unsere Stärken. Entdecke und erkenne Deine Stärken, um sie im Berufs- und Privatleben zielführend einzusetzen.
Wohlfühlzeit zu zweit
Genieße eine wohltuende Auszeit vom Alltag.
Und erlerne leichte Übungen und Massagegriffe für mehr Freude, Leichtigkeit und Berührung. Für Paare, Freunde oder Eltern und Kinder geeignet.
Dialog-Café
Neue BEGEGNUNGEN, interessante THEMEN, authentische Gespräche in lockerer und leichter ATMOSPHÄRE bietet das Dialog-Café. Du kommst spielend leicht mit fremden Menschen ins Gespräch, deine Meinung ist gefragt, wird gehört und ein intensiver Austausch erreicht. Unter Anleitung werden offene und bereichernde Dialoge mit wechselnden GESPRÄCHSPARTNER geführt.
Cafés/Restaurants
Du möchtest in deinem Lokal etwas besonderes für deine Gäste anbieten? Mit dem Dialog-Café kommen sich Gäste auf ganz besondere Weise näher und lernen sich dabei selbst besser kennen.
Unternehmen
In entspannter Atmosphäre erleben die Teilnehmer erfolgreiche Gesprächsführung und Begeisterung. Besprechen Sie individuelle Themen locker und zielorientiert. Lösungen und der gemeinsame Austausch gelingen einfach.
Freunde
Du möchtest einen intensiven Austausch mit deinen Freunden und lieben Bekannten erleben. Schenkt euch eine besondere Zeit und Verbundenheit mit dem einzigartigen Dialog-Café.